Não é frito, mas assado. Não tem trigo e sim quinoa. O recheio é de brócolis picadinho. Como resistir?
Com uma saladinha fica uma refeição completa!! Depois me conta a sua opinião, combinado?
6 unidades, em torno de 110 gr cada
Ingredientes:
Patinho Moído, Páprica Doce, Quinoa, Brócolis, Tomate
Modo de Preparo:
Levar a Air Fryer por 15 minutos, 180 graus
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção por embalagem: 6 Porção: 40g (1/2 unidade) |
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|---|---|---|
| – | Quantidade por porção | %VD(*) |
| Valor Energético (Kcal) | 81,7 | 4% |
| Carboidratos totais (g) | 10,0 | 3% |
| Açúcares totais (g) | 0,0 | 0% |
| Açucares Adicionais (g) | 0,0 | 0% |
| Proteínas (g) | 5,5 | 11% |
| Gorduras Totais (g) | 2,6 | 4% |
| Gorduras Saturadas (g) | 0,9 | 5% |
| Gorduras Trans (g) | 0,0 | ** |
| Fibra Alimentar (g) | 0,7 | 3% |
| Sódio (mg) | 59,0 | 3% |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção | ||
